Nutrición deportiva
Enfocada en...
- La optimización del rendimiento en deportistas amateur, semi y profesionales
- Modificación de la composición corporal (peso, masa muscular y masa grasa) para que se adapte mejor al rendimiento.
- Preparación en pretemporada para las pruebas mediante ayudas nutricionales
- Establecimiento y consolidación de hábitos saludables.
- Todo por medio de herramientas basadas en evidencia científica actualizada
¿Qué incluye?
- Evaluación nutricional avanzada.
- Plan nutricional personalizado (y modificación periódica)
- Evaluación periódica de medidas corporales
- Disposición de herramientas para evaluar el progreso
- Teléfono de contacto para resolución de dudas
Pérdida de peso
Enfocada en...
- Evaluación sobre de las causas que te han llevado al sobrepeso/obesidad.
- Establecimientos de objetivos realistas y alcanzables.
- Enseñar a comer bien y no estar a dieta el resto de tu vida.
- Manejo de creencias erróneas y mitos en alimentación
- Apoyo constante durante el proceso
- Todo por medio de herramientas basadas en evidencia científica actualizada
¿Qué incluye?
- Evaluación nutricional avanzada.
- Plan nutricional personalizado (y modificación periódica)
- Evaluación periódica de medidas corporales
- Disposición de herramientas para evaluar el progreso
- Teléfono de contacto para resolución de dudas
Salud
Enfocada en...
- Estrategias dietoterápicas para el manejo de enfermedades y alteraciones fisiológicas.
- Mejora de síntomas.
- Empleo de suplementos nutricionales
- Planteamiento de una alimentación sabrosa & samnísima.
- Alergias e intolerancias | Celiaquía | Síndrome de intestino irritable | Hernia de hiato | Diabetes tipo II | Enfermedad del corazón
¿Qué incluye?
- Evaluación nutricional avanzada.
- Plan nutricional personalizado (y modificación periódica)
- Evaluación periódica de medidas corporales
- Disposición de herramientas para evaluar el progreso
- Teléfono de contacto para resolución de dudas
